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ようこそ！心と身体の自分探しへ・・
ピラティス・スタジオMOMOは、芦屋駅徒歩4分の個人レッスン専用のピラティススタジオ
です。深い呼吸とゆるやかな動作、身体への集中により「強さ」と「しなやかさ」を兼ね備え
た美しいボディラインをあなたのものにしてみませんか？
(2009.07.01) 背骨コンディショニング体操プログラムがスタートしました。
(2009.07.01) 日野式矯正法 第5弾の開催お知らせ。
(2009.06.15) 外部指導施設のスタッフ・クラス詳細を更新しました。
(2009.04.30) バレエ・ピラティスが好評です。
いよいよ、最高気温が30℃越えの本格的な夏の到来です。どんな時でも、人生を楽しめるように「体調管理」が第一です。身体に大きな負担をかけずに、コアをしっかり鍛えましょう。
やはり「ピラティス」です！
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